ファシアと間質
組織の構造、滑走性、組織間液の移動など、力学的変化の背景を解説しています。
ファシアの解説 →
緩消法開発者
坂戸 孝志TAKASHI SAKATO
一般社団法人日本健康機構 代表理事
2007年に緩消法を開発し、手技の普及と研究に取り組んでいます。研究では、手技の記述、方法の検討、施術を担当しています。施術の現場で生じた疑問を、組織の計測や症状の評価によって検証し、国内外の研究者と共同研究を進めています。
緩消法研究 / KANSHOHO
弱い力の手技で、身体がどう反応するかを研究しています
緩消法は、約5.0 N（500 gf）を目安とする局所への穏やかな押圧と、本人の小さな能動運動を組み合わせる手技です。組織の力学的変化、血中指標、臨床症状の経過を測定し、身体の反応を研究しています。[1][A]
公表論文短報 · 2025
押す力と接触面の大きさによる筋硬度の違い
腰部への押圧と小さな体幹側屈運動
- 対象
- 健常成人 39名
- 介入時間
- 5分間
力の比較
500 gf・750 gf条件では、250 gf条件と比べて筋硬度の前後比が低くなりました。
接触径の比較
1 cm・2 cm条件では、3 cm条件と比べて筋硬度の前後比が低くなりました。
※原著では力の条件をg（グラム）で表記しています。本サイトではgf（グラム重）で表記しています。
RESEARCH AREAS
研究の3つの領域
各研究の結果は、その研究の条件とあわせて掲載しています。
SELECTED RESEARCH
主な研究
各研究の対象者・研究デザイン・観察期間を併記しています。
01側腹壁の層別評価：剪断波エラストグラフィ（SWE）でみた施術直後の変化
無作為化クロスオーバー・パイロット研究
20名健常男性
側腹壁の層別評価：剪断波エラストグラフィ（SWE）でみた施術直後の変化
無作為化クロスオーバー・パイロット研究
02慢性頸椎捻挫後遺症：1回の施術後6か月の経過
前向き単群パイロット研究
10例追跡完了 9例
慢性頸椎捻挫後遺症：1回の施術後6か月の経過
前向き単群パイロット研究
03血中メタボローム：施術後の短時間の変動
無作為化クロスオーバー研究
9名解析対象
血中メタボローム：施術後の短時間の変動
無作為化クロスオーバー研究
腰痛のある成人9名を対象に、施術前と施術10分後・30分後の血中代謝物を測定しました。一部の代謝物で施術前からの変化がみられました。対照条件との差も含めて、変化の意味を検討している探索的研究です。
- 評価時点
- 施術前・10分後・30分後
- 発表
- 2025年 日本病態生理学会
- 研究登録
- UMIN000049180
各研究には、公表論文・論文投稿中・学会発表・未発表原稿の区分を表示しています。
7つの研究テーマ一覧 →FROM MEASUREMENT TO MECHANISM
測定と作用機序の研究
血液成分と自律神経
血液・生化学データの測定結果と、自律神経に関する研究課題をまとめています。
血液・生化学データ → ／ 自律神経の解説 →変化がみられた21成分
変化の方向と時点をもとに、代謝・痛み・疲労との関係を調べる研究を計画しています。
成分一覧と研究仮説 →METHOD & ASSESSMENT
手技と測定条件の記録
力の大きさ、接触部位、本人の運動、時間など、手技と測定の条件を具体的に記録して公開しています。
押圧条件を検討した論文
01
介入の条件
部位・姿勢・力・接触径・本人の運動・実施時間
02
測定と比較
測定部位・評価時点・比較条件・主要／副次評価
03
手技と評価方法の詳細 →研究の透明性
対象者・倫理審査・研究登録・資金源・利益相反
OPEN QUESTIONS
未解明の課題
局所の力学的変化、血中指標、臨床症状がどのように関係しているのかは、まだわかっていません。それぞれの観察をもとに、作用機序を検証する研究を計画しています。
異なる施設・施術者での再現組織の変化の持続時間症状・身体機能との関係
作用機序と研究仮説 →「研究構想」と記した部分は今後検証する仮説であり、実証された結果ではありません。研究結果は、対象・方法・原資料とあわせて掲載しています。
PUBLICATIONS
論文・研究資料
症例報告 / Explore
2025Long COVID／ME/CFSの臨床経過
Amitani H, Sakato T, Asakawa A. · DOI: 10.1016/j.explore.2026.103374
短報 / 基礎理学療法学
2025緩消法が腰部の筋緊張に与える影響
杉本 諭ほか · DOI: 10.24780/jjptf.JJPTF_2023-17
ナラティブレビュー / Cureus
2024緩消法と従来の徒手療法に関する文献レビュー
Sakato T, Amitani H. · DOI: 10.7759/cureus.89646
症例報告 / Medicine
重症線維筋痛症の臨床経過
Amitani H, et al. · DOI: 10.1097/MD.0000000000037929
紹介している研究の資料について
[A] 側腹壁の層別SWEと血中指標（論文投稿中）
試験登録：UMIN000056162「腹斜筋群弛緩によるマイオカイン動態の解析」。関連発表：第28回世界心身医学会（ICPM 2026、福岡）シンポジウム（DSY11-2、2026年9月25日）。
現在、論文投稿中です。本サイトでは、試験登録の公開情報と学会発表抄録の範囲で概要を紹介しています。
[B] 慢性頸椎捻挫後遺症の前向き研究
「頸椎捻挫後遺症患者における緩消法の即時的および中期的効果：前向き単群パイロット研究」（仮題）
未発表原稿（日本語簡易版、2026年4月23日時点）と学会発表に基づく概要です。関連発表：第55回日本慢性疼痛学会、第35回日本病態生理学会大会（いずれも2026年）。
RESEARCH COLLABORATION
共同研究の募集
再現研究、組織の反応の機序研究、対照群を置いた臨床研究について、国内外の研究者からのご提案を歓迎します。測定方法の検討や研究計画の段階からご相談いただけます。研究計画と予算の協議に基づき、研究費を提供することも可能です。
共同研究のご相談 共同研究のテーマと相談方法をご案内していますLEARN KANSHOHO
緩消法を学ぶ
接触する位置、力の目安、身体の動かし方は、動画と実技講習で学べます。無料動画、ベーシック、登録施術者、認定コースの内容は、以下のページでご案内しています。
動画・ベーシック・登録施術者・認定コース →WATCH & LEARN
動画
開発者による解説動画と、無料動画のご案内です。
01
ようこそ、緩消法｜解説動画
YouTubeで見る02
緩消法の無料動画のご案内
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『緩消法無料動画（完全版）』
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緩消法の考え方、手技の説明、症例報告、習得の基本と練習方法を収録した約1時間の動画です。
- 緩消法の考え方・手技の説明
- 症例報告・今後の展望
- 習得の基本・練習方法